martes, 8 de julio de 2025

"MOON MILK" O LECHE DE LUNA

 Aprovechando que el día 10 es noche de Plenilunio, he cambiado el té y el café por leche, es una bebida que según se tome, caliente o fría, calma o te aviva.
Esa es vuestra elección, según la Estación del año en la que estéis.


Es una bebida ayurvédica, la medicina ancestral de la India.
No es nada nuevo, aunque ahora está muy de moda, es muy parecida a lo que nos daban nuestras madres para que tuviéramos un  sueño plácido.
Los ingredientes son 
. Leche de cualquier tipo
. Hacer una infusión en ella de Manzanilla. Y añadir
. Una cucharadita de canela.
. Miel.
. Cacao.
. Un poco de cúrcuma.
. Y un poco de nuez moscada.
En esta época que hay unas cerezas exquisitas, le
Mezclar bien sin dejar que hierva.
Si la tomáis fría, naturalmente la tendréis que dejar enfriar.
En esta época que hay unas cerezas exquisitas, se le pueden añadir, yo bato la leche y se las añado, y le quito la cúrcuma y la nuez moscada y está exquisita
Espero que os guste.

22 comentarios:

  1. Lo voy a probar, en mi caso la prefiero fría, y le pondré cerezas ya que nos lo recomiendas dos veces. abrazo

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    1. En este tiempo desde luego, pero en invierno... Ya me dirás.

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  2. Yo soy más simple que un botijo: con una coke light bien fresquita ya me apaño.

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    1. Me ha gustado ese dicho,no lo sabía. Será que por aquí abajo sabemos que un botijo no es tan simple.

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  3. Delicioso sin duda. Una buena elección Tracy. Un abrazo

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  4. Vaya pinta! Tiene que estar riquísima.

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    1. Pues sí, a mí por lo menos me gusta.
      Galilea, me encanta verte por aquí, un beso enorme

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  5. Pues tendría que probarla a ver si así consigo dormir.

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  6. yo solo tomo leche con café, pero sola no me gusta
    paso...
    saludos!

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  7. Sabía lo de tomar leche tibia por la noche para descansar mejor, pero esta receta es genial, un abrazote Tracy!

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  8. Tiene buena pinta y además me gusta el nombre "Leche de Luna".

    Un beso dulce y dulce semana.

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    1. Por el nombre llegué a ella.
      Es maravillosa, siendo de Luna, no podía ser de otra forma

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    1. Si la llegas a preparar, espero que te guste.
      Un abrazo

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  10. Hola, con pelín de retraso, pero ya llegué.
    En verano, siempre fría, añadiría un poco de canela y miel, para mi está ideal.
    Gracias por todas estas mañanas que nos aportas, unas veces en clave de humor y otras en positivo, no sabes cómo influye saludar al día con semejantes "aditivos"...
    Sí, el recuerdo de mi madre ofreciéndonos un vasito de leche calentita, antes de acostarnos, todos los días , con ese beso que almaceno muy dentro de mí.
    Besos.

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    1. Gracias por tus palabras me sirven de aliciente para seguir adelante, pienso igual que tú que el humor es imprescindible para los tiempos que nos están tocando vivir..
      Te quiero mucho comadre.

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