Hasta el dolor parece bello presentado por GIN en su propuesta de Noviembre: Deberemos elegir entre dolor físico y dolor emocional en caso de que realmente, pudiéramos hacerlo.
También tendremos que optar entre esos "seres extraordinarios reales o imaginados que aparecen en nuestras vidas para suavizar el dolor o hacer que desaparezca".
Nuestras aportaciones las podréis leer en su blog Variétés
Elegí el DOLOR EMOCIONAL
Y como seres extraordinarios para paliar este dolor:
MEDITACIÓN AMOR
La propuesta de Gin, es casi de ciencia-ficción, desgraciadamente no se puede elegir entre el dolor físico y el emocional.
Sin embargo en los momentos dolorosos que te presenta la vida piensas... ¿si existiera esta posibilidad qué elegirías?
El dolor emocional porque de él siempre se aprende algo y siempre se sale fortalecido.
La respuesta brota espontánea y sin duda alguna.
Más tarde al razonarla, te reafirmas en ella, porque lo primero que sale del corazón es lo que vale por su pureza y por estar exento de las adulteraciones que tu mente utiliza para sembrar la confusión en tu respuesta.
El dolor emocional... ¿Quién no lo ha sentido? ese pellizco que sientes en el estómago y que se instala al abrigo de las entrañas y no te permite respirar.
Ese amargor que deja la boca seca y sin capacidad para pronunciar palabra alguna.
¿Quién dice que el corazón no duele?
Es en esos momentos en los que te gustaría tener la pócima mágica para desterrar ese dolor, o simplemente mitigarlo. No comes, no duermes, te falta energía para vivir, no sabes cómo gestionar tus días con ese sinvivir constante.
La solución igual que el dolor se encuentra dentro de nosotros, aunque no la sepamos ver.
"Las cosas llegan cuando tienen que llegar"
Todo en esta vida tiene su "tempo": la madurez, la serenidad, el afrontar la vida y la muerte, el amor, el desamor, la espiritualidad, el desapego... todo y se tienen que dar las condiciones adecuadas para saber gestionar lo que en determinados momentos se nos viene encima y es cuando aparecen seres reales o en tu subconsciente que viven en tu interior:
Los primeros generalmente se encuentran cerca de nosotros, familiares, amigxs o personas que han aparecido en tu entorno como por arte de magia y te sirven ¡y de qué manera!, aún sin ellos saberlo, para ayudarte a transitar por tu camino.
Los últimos se encuentra en la meditación, en el amor, en los sueños.
Aislarse y empezar a controlar la respiración, pensando en la medida de lo posible sólo en ella : cómo entra el aire en mi cuerpo, cómo lo expulso, cómo escucho en silencio su sonido al pasar por la garganta , y guío su recorrido a todas y cada una de las partes de mi cuerpo, me envuelvo en él como si estuviera en el centro de una nube, donde nadie me puede causar dolor, excepto yo misma que soy mi enemigo más peligroso.
Es un proceso lento, la mente es capaz de presentarnos ese dolor emocional sin tregua, su trabajo consiste en martillearte con pensamientos que te descontrolen y el tuyo es no dejarte engañar por ella y volver una y otra vez a tu respiración, hasta conseguir la serenidad , la calma y desde allí amar con todas tus fuerzas y atreverte a crear tus sueños, rebelándote y luchando en tu interior para hacerlos posibles.
Es lo que hace la vida digna de ser vivida.
