martes, 11 de noviembre de 2025

¿DESAYUNAMOS?

 Os voy a llevar al "Kiosko de Carlos"

Está dentro de un Centro Comercial, pero es el lugar donde ponen el mejor café y las mejores tostadas de lino del mundo mundial.


Esto es media tostada, fotografiada por delante y por detrás, para que veáis la profusión de semillas que tiene tanto por fuera como por dentro, eso significa que es muy rico en fibra, ácidos grados Omega-3, proteínas y antioxidantes.

Cuando descubrí este sitio y llevé a mis hijas, las dos me dijeron que si no podía llevarlas a un lugar que no estuviera dentro de un Centro Comercial.
Cuando desayunamos su opinión cambió.


Un desayuno escueto, con lo justo, para saborearlo sin distracciones, la lectura se aparca... y...  a saborear.
Cómo dice una práctica del "mindfulness"
"Cuando se come, se come"
Atención plena, desde por la mañana.


28 comentarios:

  1. Pues he llegado desayunada, pero repito y me tomo oro café

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  2. La felicidad está en saber detenerse a apreciar esas cosas sencillas.

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    1. Justamente era eso lo que decía el azucarillo del café, si has sido capaz de leerlo es que tienes una buena vista.

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    2. No es mi fuerte la vista. Y menos ahora, que voy sin gafas porque estoy a medias de una operación de cataratas. Ahora que me lo has dicho, he ampliado la foto y he visto el letrero del sobre de azúcar.

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  3. Buen provecho 😘, que ricas esas tostadas

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  4. Bueno, algunas semillas tenía mi pan lactal, paciencia, si quiero más tendré que llegarme hasta ahí, un abrazote Tracy y muy buen provecho!

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  5. Muy buen pan, como me gusta.
    A disfrutarlo plenamente.
    Un abrazo.

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  6. "Eso decía siempre mi abuelo: "Cuando se come, se come".
    A mi el pan me gusta en todas sus formas, pero estos que llevan semillas me pirran, Tracy. Babeando quedo.
    Feliz martes.

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    1. Mi abuela también lo decía, aver si es que estuvieron en la India, practicando Zen.

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    2. En mi caso no es probable, jajajajaja.

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  7. Bueno, el desayuno,las onces o las mediasnueve deben ser frugales donde falten las tostadas. Yo las devora, untadas de buena mantequilla y un quemante "tinto": café negro. Un abrazo. Carlos

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    1. Por aquí es más corriente que se le eche aceite porque tenemos el mejor del mundo, pero también se toma con mantequilla, por supuesto.

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  8. Pues sí, el mundo está lleno de lugares así, lo que pasa es que mas de una vez pasamos de largo por simples apariencias.

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  9. Comparto plenamente lo que dices... aunque hay que reconocer que, de entrada, un centro comercial no es el lugar mas adecuado para saborear una "delicatessen" asÍ. Hay cosas que nunca dejaran de sorprendernos.
    Molts petons

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    1. En cuestión de comidas, hay que probar, porque las apariencias engañan.
      Molts petons.

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  10. Ese desayuno te da energía para el día, y sí, ser consciente de cada cosa que hecemos. Muy buen consejo. Feliz noche. Abrazos

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    1. Es difícil lo de la atención plena, pero hay que conseguirlo.

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  11. Semillas eh... segura?
    No son hormigas?
    Estás segura?

    Jajajajajaja

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